鄂尔多斯东胜体育中心

现代人的生活中由于快节奏的生活，导致了我们常常会忽略自己的身体健康状况，这样以来大家的身体也会出现这样或者是那样的一些问题，所以在日常生活中我们的锻炼还是不能少的，而在内蒙古鄂尔多斯市也专门为大家建设了一处东胜体育中心，这样大家也能够有一个很好的运动场所了。

体育锻炼与我们的身体素质息息相关，现在的都市人，严格意义上来说生活习惯都是非常不好的，因此大家的身体因为疏于锻炼而出现了很多的隐患，近年来各个城市也是在积极的举办全民健身的休闲活动，鼓励大家提升自身的身体状况，积极的参加到运动锻炼之中。鄂尔多斯东胜体育中心位于东胜区的铁西区，总占地面积约49.3公顷，东胜体育场所处范围内地势东北低、西南高，最大高差约5～6m。体育场设有开合屋盖，可以满足全天候使用要求，是目前国内规模最大开闭顶体育建筑。这里的建设也是为了让大家可以有一个好的有休闲运动健身场所能够进行使用。

1、该体育中心这有许多不同的场馆，体育场、综合体育馆、游泳馆，可以满足许多不同的体育运动以及赛事需求，但是每一个场馆的开放时间都是不一样的，大家的游玩需要根据具体的场馆开放要求进行;

2、在进行体育锻炼运动的时候需要额外的注重自身的身体安全，避免身体受伤，如果是长时间没有进行运动的，一定要选择循序渐进的运动方式，不要突然剧烈运动，会让身体受不了;

3、由于疫情的原因大家一直戴着口罩，但是在进行运动的时候需要摘下口罩保持呼吸顺畅。